大阪の海でSUP(サップ)体験スクール

SUP -Stand Up Paddle Surfing-

大阪北港マリーナでSUP(サップ/スタンドアップパドル)

大阪でSUP(サップ)体験

 大人から子供まで、運動が苦手な方でも初心者でも、 始めてからすぐに乗ることができ、安心して楽しめるマリンスポーツがSUP(サップ)です。 SUPは海や川でボードの上に乗り、パドルを使って漕ぐスポーツです。はじめはボードの上でバランスをとるコツを覚えて、慣れてきたら座ったまま、次は立って漕ぐ練習をしましょう。

SUPお試しコース予約

【 お試しコース 】

気軽にSUPを体験したい方のための短めのコース。 約1時間程度でSUPがどんなものかを知ってください。

料金 ¥2,500
保険料・ウェアレンタル代込
必ず最適なウエアをレンタルしていただきます

時間 朝   9:00~11:00
午前  11:00~13:00
午後  13:00~15:00
夕方  15:00~17:00
SUPスクール予約

【 スクール 】

SUPを楽しみたい方のためのコース。 約2時間のスクールでSUPの楽しさを知ってください。

料金 ¥4,500
保険料・ウェアレンタル代込
必ず最適なウエアをレンタルしていただきます

時間 午前  9:00~12:00
午後  13:00~16:00

SUPアドバンスコース予約

【 アドバンスコース 】

SUPをもっと楽しみたい、上手くなりたい方のためのコース。 SUPのインストラクターやレースを目指しているかたはこちら。

料金 ¥6,500
保険料・ウェアレンタル代込
必ず最適なウエアをレンタルしていただきます

時間 お客様のご希望時間に合わせて開始します
SUP淀川ツアー予約

【 淀川ツアー 】

6㎞・10km・20km お好み合わせてお付き合いさせていただきます。 時間は距離によって違います。

料金 ¥4,500
保険料・ウェアレンタル代込
必ず最適なウエアをレンタルしていただきます

時間 お客様のご希望時間に合わせて開始します
大きいボードなので2人乗りも可能

スクール詳細

時間 スクールによって異なります
※着替えや準備片付けを含めた目安の時間です
持ち物 ・水着(ウエットスーツの下に着ます)
・タオル
・ビーチサンダル
・飲み物
※ビジターのスクール参加者はウェットスーツ着用必須となります。

別途料金

コインロッカー 100円
タオル 200円
シャンプー等 100円

SUPスクールの流れ

SUPスクールの流れ

SUPを体験した後はBBQ!

SUPで運動した後はバーベキュー

運動したらお腹が空きますよね?大阪北港マリーナでは手ぶらでバーベキューができます。 準備も片付けも必要ありません。ボリューム満点のお肉でお腹を満たしましょう!

バーベキュー詳細ページは こちら

今日からあなたも水上散歩マスター

SUPマスター

海へ赴こう。
ヨットでもなく、ボートでもない。
サーフィンでもダイビングでもない。
動力はあなたの力で。
全身を使った運動で健康的な身体になれる。
それはトレーニングに近い感覚かもしれません。
けれど泳ぐわけではないのです。
言うなれば水上散歩。


SUPというマリンスポーツを体験して、体感して、ハマってください。

SUP(スタンドアップパドル)

海に来たら眺めるだけですか?波打ち際を散歩、夏は海水浴・・・・マリンスポーツの経験はありますか。
マリンスポーツと言って思い浮かんでくるのはやはりサーフィンでしょうか。
ダイビングやシュノーケリングも普段は見られない海中を覗くことができるので、南の温暖な海では盛んに行われています。
SUP -サップ-(スタンドアップパドル)の可能性を知ればチャレンジしたくなってくる方もいるはずです。

SUPは1年中、海でも川でも湖でも、水辺ならどこでも楽しめるマリンスポーツです。
水面を自由に行き来し、移り行く景色を見ながら運動できる散歩のようなもの。
SUPは漕ぐものなので水上散歩ではなく、『水上散漕』でしょうか。

SUPの楽しみ方

SUPの楽しみ方いろいろ!

のんびり海上散歩。パドルするだけでリラックス。

 大人から子供まで、運動が苦手な方でも初心者でも、 始めてからすぐに乗ることができ、安心して楽しめるマリンスポーツがSUP(スタンドアップパドル)です。
SUPはボードの上に乗り、パドルを使って漕ぐスポーツです。はじめはボードの上でバランスをとるコツを覚えて、慣れてきたら座ったまま、次は立って漕ぐ練習をしましょう。

漕ぎだせば聞こえてくるのは、海と風、そしてパドルの音だけ。 いつもと違う海の上からの視点はとても新鮮なものです。散歩するように、自分の行きたいと思ったところへパドリングしてください。 ただそれだけでとても楽しい。そこがSUPの魅力のひとつです。

座って漕いで波乗り!カヤックサーフィンも楽しめる! 立って乗るのも楽しいですが、座って乗っても楽しいんです! 座ってカヤックサーフィンを楽しむのもおすすめの楽しみ方のひとつです。 お子さんとタンデムサーフィンもできますよ。

SUPサーフィン

サーフィン

SUPに慣れてきたら波に乗ることもできちゃいます。 サーフィンボードよりも大きく安定感があるため、初心者の方はここからサーフィンに挑戦してみてもいいかもしれません。サーフィンよりも短時間で爽快な波乗りを楽しむことができます。 いい波がきたら周りに注意しながら、気軽にトライしてみましょう。

SUPでリバークルーズ

リバークルーズ

 SUPは海でやるのが一般的ですが、川でも楽しむことができます。緩やかな流れに慣れてきたら、そのまま川下りへ。  海とは違う景色、自然や野鳥、街並みを眺めながらクルージングできます。  上級者になれば少し流れが速い区間に挑戦でき、よりアクティブな体験もできます。

SUPヨガ

SUPヨガ

 いつものヨガが難易度UPに。 屋内でヨガをするよりも屋外で太陽や風を感じながら、自然のエネルギーを吸収しましょう。海上での開放感は気持ちよく、ココロとカラダのリフレッシュができます。

SUPでフィッシング

フィッシング

 わざわざSUPに乗って釣りしなくても・・・・と思うなかれ。  浜辺からでも船からでも届かないスポットにSUPでなら行くことができるので、誰も知らない穴場で釣りができるのが醍醐味。

SUPの楽しみ方いろいろ!

ダイエット、エクササイズ

 あまり力がいらないため、気づきにくいのですが、SUPは立派な有酸素運動です。  楽しいスポーツというだけではなくシェイプアップ効果もあるので、女性からも人気があります。 SUPは無意識のうちにボードの上で体はバランスをとっているためそれだけでも身体のコアを鍛えることができます。 また、腕だけでなく、足の先から胴全体の体幹など、身体全体を使うスポーツなので、引き締まった理想的な体形になりやすいのです。  ただの筋トレなら続かない人も多いですが、SUPなら楽しく健康的になれるのです。